на прошлой неделе снова стала ходить на йогу после 5 ти летнего перерыва. Наконец то нашла маленький спортивный центр около дома с удобным расписанием занятий. 2 раза в неделю с 20 до 21. После первого занятия я вспомнила что значит сойти 7 Потов. После занятия меня можно было отжимать. Утром в пятницу болело все даже те мышцы о которых я уже забыла. вчера я поняла что мало того что мне мешает живот так мне еще и моя гордость - грудь мешает! :-) Но в итоге все асаны тело начало вспоминать и настроение после занятий отличное. Жду четверга...